Berolahraga dan Komsumsi Asupan Gizi Teratur Salah Satu Menjaga Kesehatan

PEKANBARU (Saturealita.com)-Menjaga kesehatan tubuh dalam kehidupan sangat penting untuk dilakukan setiap hari.

Cara menjaga kesehatan tubuh, bisa dilakuan berolahraga dan mengkonsumsi makan bergizi secara kontinyu dan teratur.

Berkaitan dengan kesehatan, melihat situasi dan kondisi cuaca yang mengalami panca robah, tentu bisa mempengaruhi sistim imut tubuh menjadi lemah dan mudah terserang penyakit demam disertai sakit kepala dan flu.

Untuk mengatasi persoalan stuasi cuaca panca robah, pada hari Rabu, (1/11/2023) kemarin, Babinsa Koramil 04/Limapuluh Kodim 0301/Pekanbaru, Sertu Karjo melaksanakan kegiatan Komunikasi sosial (komsos) bersama warga RT 02 RW.05  bertempat di rumah Triono Jalan kampung baru Kel urahan Sialang Sakti kecamatan Tenayan Raya Pekanbaru.

Dalam kegiatan komunikasi sosial, dihadiri Babinsa Sialang Sakti,Triono, Prayit, Trisna selaku warga Sialang Sakti.

Dalam Komsos, menekankan, berupaya menjaga kesehatan dengan kondisi cuaca saat ini. ‘Saya anjurkan tingkatkan kesehatan tubuh dan juga meningkatkan keamanan lingkungan tempat tinggal demgan cara mengatifkan kembali sistim Siskamling sesuai dengan fungsinya,” ujarnya.

Kemudin tindak kejahatan peredaran barang haram jenis narkoba harus dan wajib diperangi, kalau mau menyelamatkan generasi muda.

“Saya berharap, jika ada hal yang mencurigakan segera lakukan tindakan utama dan berkoordinasi dengan aparat keamanan baik Babinsa maupun Bhabinkamtibmas,” terangnya.

Menanggapi persoalan ini, Triono senang dengan kegiatan seperti ini. “Kami sangat terbantu dengan kegiatan yang dilakukan himbauan, saran serta masukkanya,” tutupnya. (***)